آفت دهان؛ چرا ایجاد می‌شود و چطور سریع درمانش کنیم؟
مقدمه
آفت دهان یکی از شایع ترین زخم‌های دردناک داخل دهان است 😬 که زندگی روزمره را مختل می کند. اگر شما هم تجربه ی این زخم های سفید و دردناک روی زبان، لثه، یا داخل لبها را دارید، در این مطلب با دلایل، علائم، و درمان های خانگی و تخصصی آن آشنا شوید.
❓ آفت دهان چیست؟
آفت دهان (Canker Sore) زخمی کوچک، سطحی و گرد است که اغلب داخل دهان یا روی زبان ایجاد می شود. برخلاف تب خال، آفت ویروسی نیست و مُسری هم نمی باشد.
📌 علائم آفت دهان:
- زخم سفید یا زرد با حاشیه قرمز در داخل دهان
- درد هنگام خوردن، نوشیدن یا حرف زدن
- سوزش موضعی در ناحیه زخم
- گاهی اوقات تب یا خستگی (در نوع شدید)
🔍 دلایل ایجاد آفت دهان چیست؟
- استرس و فشار های عصبی
- کمبود ویتامین هایی مثل B12، آهن و اسید فولیک
- آسیب به مخاط دهان (مثل گاز گرفتن لب یا مسواک زدن شدید)
- تغییرات هورمونی (به ویژه در خانمها)
- برخی مواد غذایی محرک مثل شکلات، گردو، آناناس و غذاهای اسیدی
- حساسیت به خمیر دندان یا دهان شویه های خاص
- بیماری های گوارشی مانند کولیت اولسراتیو یا کرون
🏡 درمان های خانگی برای آفت دهان:
- شستشو با محلول آب نمک یا جوش شیرین
- استفاده از دهان شویه حاوی کلرهگزیدین
- مصرف ویتامین B12 یا مکمل زینک (با مشورت پزشک)
- قرار دادن عسل طبیعی یا روغن نارگیل روی زخم
- استفاده از یخ برای کاهش درد و التهاب
🧪 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر:
- آفتها بیش از ۲ هفته باقی بمانند
- همزمان تب، ضعف شدید یا تورم غدد داشته باشید
- آفتها به‌طور مکرر و پشت سر‌هم ظاهر شوند
- درد غیرقابل‌تحمل باشد
📍در این مواقع بهتر است به یک پزشک عمومی یا متخصص بیماری های دهان مراجعه کنید. در پزشک شهر می توانید نوبت آنلاین بگیرید و حتی مشاوره اینترنتی دریافت کنید.
💡 آیا درمان قطعی برای آفت دهان وجود دارد؟
در حال حاضر درمان قطعی وجود ندارد، اما راهکار هایی برای کاهش شدت، تسریع درمان، و پیشگیری از عود مجدد در دسترس اند. پزشک شما ممکن است پماد های موضعی، دهان شویه ضد التهاب یا مکمل تجویز کند.
✅ پیشگیری از آفت دهان:
- کاهش استرس با ورزش، مدیتیشن یا خواب کافی
- رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامینها
- پرهیز از غذاهای محرک (ادویه، ترشی، آجیل خام)
- استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان بدون SLS
- مراجعه دوره‌ا ی به پزشک برای بررسی کمبود ها
🔚 جمع بندی
آفت دهان با اینکه بیماری خطرناکی نیست، اما درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند. خوشبختانه بیشتر موارد آن بدون نیاز به دارو درمان می شود و با مراقبت های ساده قابل پیشگیری است.
در صورت تکرار زیاد یا شدت علائم، حتماً با پزشک مشورت کنید. در سامانه هوشمند پزشک شهر می توانید به سادگی نوبت اینترنتی بهترین پزشک های عمومی شیراز را دریافت کرده یا از پزشکان متخصص مشاوره آنلاین بگیرید.
💬 نظرشما چیه؟
آیا شما هم تجربه آفت دهان داشته اید؟ چه روشی برای درمانش مؤثر بوده؟
در بخش دیدگاه های همین صفحه تجربه تان رو با ما و کاربران پزشک شهر به اشتراک بگذارید 🌿